本文目录一览：

• 1、白莲须的药用价值
• 2、莲子虽好,吃莲子要注意哪些事?
• 3、莲蓬吃了有什么好处
• 4、怎样用莲花做的食物
• 5、莲子壳的功效与作用,莲子壳的功效与作用及禁

白莲须的药用价值

1、白莲须就是白莲子的须，在药用方面有固精止血的功效。白莲须煲鸡蛋能去胎气，又可治产妇产前产后阴痒，使婴儿面板白净。当孕妇将近分娩时，年长的一辈会用白莲须煲糖水给她们吃，可能由于它具有止血的功用。

2、白莲须是莲的花蕊，《本草纲目》说它「交心肾，厚肠胃，固精气，强筋骨，补虚损」，能益肾安胎固胎没错，清胎毒就没有根据了。要清胎毒可用条芩，它其实是中药黄芩年少的子根，性味苦寒。

3、具有滋阴、解热毒、去火的作用，准妈妈若是上火了用这一招肯定管用的。

4、白莲须——消热解毒 白莲须也就是莲花的花蕊，它具有固涩***即止血***、补肾、消热毒的良好功效，孕妇吃什么可以降火？准妈妈吃白莲须不但降火而且还有很高的药用价值。

莲子虽好,吃莲子要注意哪些事?

购买莲子时需注意：要看颜色 正常的建议晒干后颜色为白中泛黄，如果是很白的，那就是硫磺熏过的，不可要。闻味道 干莲子，新鲜的闻起来有很浓的香味，而漂白过的有刺鼻的味道。时间长的闻不到香味。

吃莲子需要了解莲心不能和蟹肉和龟类肉一起吃，容易出现不良反应，如呕吐、中毒等。此外，患感冒者、便秘及痔疮者也不建议吃，对健康不利。

同时在吃莲子的过程中，还需要注意以下几点：莲心不建议与蟹、龟类同服，否则可出现某些不良反应，患感冒者、便秘及痔疮者也不可服用，便秘和脘腹胀闷者最好忌用。

莲蓬吃了有什么好处

有研究发现莲蓬是一种预防糖尿病的天然药物，经常吃一些莲蓬，能够很好的预防糖尿病出现，它的具体做法是很简单的，我们只要将新鲜的莲蓬采摘下来，清洗干净之后，熬煮成药汤就可以了。

孕妇吃莲蓬对胎儿是好处。莲蓬可以帮助孕妇起到安眠的作用，还能够促进胎儿的生长，所以怀孕后是可以吃莲蓬。可以将莲蓬煮成水熬水喝，且莲蓬有清热解毒的功效，能够下火清胎毒，怀孕后需注意合理饮食。

莲蓬的功效与作用：莲蓬由莲子、莲子心、莲房组成，富含多种对身体有益的营养物质。莲蓬中包裹莲子的部分，新鲜的莲房有清热、凉血、祛湿、消瘀的作用，可以煮水，如经常饮用，可以预防糖尿病。

怎样用莲花做的食物

1、把南豆腐用开水汆一下捞出，切成3厘米宽、8厘米长、5毫米厚的片；将鲜荷花洗净，与火腿、水发香菇、黄瓜分别切成8厘米长的火柴棍粗的丝。

2、炸荷花炸莲花，山东济南小吃，荷桂芳香，味甜鲜香，清暑降浊，养心安神。选取鲜嫩的花瓣，均匀的裹上面粉和鸡蛋，放在油锅里小火细炸，色泽金黄的荷花瓣被捞起后摆盘，犹如一件食物界的艺术珍品。

3、红色枸杞子适量 步骤1莲花馒头的做法大全 面粉、酵母、白糖、温水一起加入厨师机搅拌桶内，安装到位，启动4档揉成面团。我用了厨师机，懒省事儿了，也可以把面粉、水放在盆子里用手揉成一个光滑的面团。

4、荷花可以做的菜：荷花鹌鹑粥荷花4朵、鹌鹑2只、鸡蛋清100克、熟瘦火腿、黄酒各25克，山药100克，色拉油100克，鲜汤100克，葱花、生姜各10克，胡椒粉1克，白糖2克，湿淀粉35克。

5、下面介绍一道简单易学、美味可口的莲花菜家常做法——蒜香炒莲花菜。所需材料：莲花菜 300g 大蒜 适量 鸡精 适量 盐 适量 油 适量 步骤：将莲花菜摘洗干净，切段备用。将大蒜切末，备用。热锅凉油，下入大蒜末爆香。

6、在5朵荷花中选用大小均匀的花瓣共30瓣，修去边角，洗净，凉于盘内。

莲子壳的功效与作用,莲子壳的功效与作用及禁

莲子的功效与作用莲子的功效与作用主要是指补脾止泻，止带，益肾涩精，养心安神。配伍淮山、芡实、灯芯花等健脾胃的效果更佳。

莲子的功效是补脾止泻、益肾固精、养心安神。莲子味甘补脾，味涩止泻，故有补脾止泻之效，用于治疗脾虚泄泻、食少无力之症。莲子入肾，甘补肾气，涩固肾精，故有益肾固精之效，可治疗遗精滑精。

下面是莲子的功效与作用、禁忌及食用方法：功效与作用：补脾益肾：莲子可以补充肾脏所需要的微量元素，帮助肾脏排毒、加强代谢功能，还可以促进脾胃的消化功能。